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找到治疗心肾不交失眠的药方 就能让你轻松入眠吗

  

  ml在中医那里,一定听过“心肾不交”这个词。心肾不交失眠这种病症,多因心火亢于上,肾水虚于下而致肾不交,就是说由于压力大或思虑多,造成精神紧张,不能入睡。这是一个复杂的病证,只单味用药,是难以见效的。专家建议应用辨证施治方法来调整睡眠。不要随便服用药物,药物只是控制症状,不能完全解决心理问题。所以不是找到治疗心肾不交失眠的药方,就能让你轻松入眠的。可以通过RSHWHO快眠疲劳脑细胞修复营养自然调理疗的方法,调节脑内神经传达物质的变化,减轻工作压力,缓和疲劳的症状,镇静神经和抗焦虑,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量。


  这是中医的说法,心是属火,阳热气沉积在肾上,肾是水,阴寒气上升与心交接。这样能保证机体阴阳平衡,水火协调,身体好,睡眠才好。如果阴阳不调,水火不和的现象叫做心肾不交,也就是心脏和肾脏两个失去协调,致使出现无法入睡、夜里醒来、早晨醒来过早,不能熟睡等症状。


  心肾不交是一种常见病症。治疗心肾不交也有多种方法,主要是通过降心火、安心神、滋肾阴、敛肾阳,达到心肾相交的目的。专家指出,失眠是综合因素所导致的,这也决定了我们的治疗是综合治疗,而不能单纯依赖药物治疗,得选择健康的方法进行解决,并提出三点康复意见:


  1、不要轻易通过药物,失眠主要是大脑松果体不能按需为人体提供褪黑素,产生的入睡困难和睡眠失调。


  2、专家指出只有极少数患者达到疾病上线,而多数失眠只是体内缺乏某些物质,补充RSHWHO快眠疲劳脑细胞修复营养,调理康复。


  经研究表明,RSHWHO快眠可以明显促进脑中多巴胺释放,提高脑内多巴胺生理活性。多巴胺是一种活化脑神经细胞的神经递质,其生理活性与人的感情状态密切相关,有助于减轻工作压力,缓和疲劳的症状。同时还有提高学习能力,改善记忆力;可以改善女性经期综合征;再有提高肠胃功能,增强抵抗力,改善失眠焦虑导致肠胃功能紊乱,食欲不佳,食量减少等现象,增强抵抗力;缓解神经衰弱等功效。可以帮助那些因心火旺失眠的人香甜入睡,尤其是因无法入睡、夜里醒来、早晨醒来过早,不能熟睡等症状而烦恼的人有效。


  记忆力下降者;注意力不集中精神状态不佳者;失眠、睡眠质量下降者;工作、生活、学习压力大者;肥胖人群;需要美容养颜者;


  3、进行心理治疗,要培养一些业余生活爱好的活动,放松心情,乐观,知足,多听舒缓的音乐,多进行锻炼;


  随着病人对睡眠的期望值提高,会更加害怕失眠,愈加紧张害怕就愈加难以入眠,从而进入“失眠一失眠恐惧一加重失眠”的恶性循环之中。对失眠的过于焦虑恐惧心理可以尝试一些使精神放松之类的运动,比如瑜伽或放松训练来缓解情绪,帮助睡眠。


  主要原因是想得太多,心理负担重,心要有足够的活力才可以支持我们的思想。如果有太多的思想,心阳亢奋,火自然旺了。肾寒是肾阳虚。对于现代人来说:


  1、衰老、脑部重创,外伤、手术


  脑缺血引起的脑细胞的减少,脑萎缩,神经递质转运障碍,脑耗氧下降睡眠障碍。80岁与年轻人比较脑细胞约减少25%左右,和年龄相关的老化,睡眠浅,多梦。


  2、精神紧张,思虑过度,抑郁压力、孤独、引起的神经递质的传导障碍,脑细胞萎缩和破坏,反应迟缓,入睡困难。


  3、以学生和脑力劳动者为主用脑过度,


  持续强度的脑力劳动,血液循环不畅,同时阻碍了营养物吸收和利用,脑细胞活力受到抑制,紊乱造成脑疲劳综合症,阻碍脑细胞更新。


  4、经期、孕产期、更年期体内激素失衡


  体内激素失衡引发抑郁、焦虑,影响营养失衡,发生的暂时性脑神经紊乱。


  药物依赖产生的功能惰性,药物损伤引起相关脑中神经传导障碍、可导致脑组织营养不足,产生头昏、错乱、成瘾和药物依赖。


  6、体弱、多病,和脑营养相关的流失


  长期的体质虚弱,严重危害健康,会引发一系列病症,和脑健康相关的病症也会同时出现,神经递质转运障碍产生。等等这些由于年龄大、工作学习无度、熬夜、疾病都会损害肾阳,造成心肾不交。


  RSHWHO快眠专项脑细胞睡眠修复工程针对“脑细胞疲劳、失眠、焦虑”的,集六个国家(法国、中国、德国、美国、日本、意大利)的科研成果,锁定了影响脑睡眠的脑细胞核心修复营养。RSHWHO富含121种营养和微量元素,其中活性成分54项,含生物活性的十缩氨基酸,深度修复大脑睡眠神经,恢复无依赖自然状态,修复功效已经在临床研究上证实:


  通过了法国控制监督局(DGCCRE*)健康认证、


  获得澳大利亚国家药物总局TGA认证、


  美国:-FDA批准为GRAS(一般公认)产品。


  经大量随机双盲对照临床针对于失眠、焦虑人群验证的RSHWHO脑健康睡眠康复营养,针对科研成果发表国际性学术报告,引起业界人士专家的共鸣。20多项国际专利全部指向修复大脑睡眠系统和自然睡眠科技。RSHWHO发表大量文献详解,在修复睡眠细胞的同时能显著缩短入睡时间,同时能减少夜间觉醒次数,增加总睡眠时间,改善睡眠质量的临床依据。


  心肾不交失眠虽然不是什么大病,但是却严重影响健康,经常失眠的人不仅头晕眼花,情绪也容易焦燥,长期这样精神很容易出现问题,记忆力也会减退,人也会迅速衰老。要想摆脱失眠,只有了解引起失眠的原因,针对不同的原因,采用不同的方法,只有这样才可以从根本上消除失眠症状,而不是一味的寻找心肾不交失眠的药方。

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